Vaiko kambaryje šviestuvas atlieka kelis darbus vienu metu: apšviečia stalą pamokoms, padeda skaityti vakare ir kartais tarnauja kaip naktinė lemputė. Šie darbai reikalauja skirtingos šviesos, todėl vienas prietaisas ne visada tinka visiems. Mokymuisi skirta stalinė lempa turi duoti pakankamai šviesos be akinimo, o skaitymui lovoje svarbiau švelnesnis ir siauresnis srautas. Jei šviesa per ryški vakare, vaikui sunkiau užmigti. Dėl to verta galvoti apie du sprendimus arba vieną su reguliavimu.
Antras dalykas yra saugumas. Vaikų kambaryje svarbu, kad lempa nevirstų, laidas nekabotų per stalo kraštą, o korpusas neįkaistų. Trečias dalykas yra valdymas, nes jutiklinis mygtukas mažam vaikui kartais nepatogus, o paprastas jungiklis aiškesnis. Ketvirtas yra tai, kad lempa turi atlaikyti atsitiktinį pastūmimą. Šie dalykai nekainuoja daug, bet jie lemia kasdienį naudojimą.
Toliau paaiškinta, kokios šviesos reikia pamokoms, ką rinktis skaitymui lovoje ir į ką atkreipti dėmesį dėl saugumo. Straipsnis skirtas tėvams, ruošiantiems darbo vietą vaikui.
Šviesa pamokoms
Mokymuisi reikia tolygaus apšvietimo be ryškių šešėlių ir be akinimo. Tai pasiekiama tada, kai šviesos šaltinis uždengtas gaubtu, o šviesa krenta iš tos pusės, kuria vaikas nerašo. Dešiniarankiams lempa statoma kairėje, kairiarankiams dešinėje, kitaip ranka meta šešėlį ant sąsiuvinio. Spalvos temperatūra dienos darbui patogiausia neutrali, nes ji nei migdo, nei per daug žadina. Jei kambaryje tamsu, kartu verta įjungti bendrą apšvietimą, kad kontrastas nebūtų didelis.
Praktiškas patarimas yra rinktis lempą su reguliuojamu ryškumu. Vaikui po pietų reikia daugiau šviesos, o vakare mažiau, ir tas pats nustatymas abiem atvejams netinka. Reguliavimas taip pat leidžia prisitaikyti prie metų laiko, nes žiemą tamsu jau po pamokų. Jei lempa turi tik vieną ryškumą, verta rinktis vidutinį, o ne patį stipriausią variantą. Per ryški šviesa mažame kambaryje vargina.
Vaiko darbo vietai svarbu:
- uždengtas šviesos šaltinis be matomo diodo;
- reguliuojamas ryškumas;
- lankstus kotas, kad šviesą būtų galima nukreipti;
- stabilus pagrindas arba tvirtinimas prie stalo;
- paprastas jungiklis;
- šviesa iš tinkamos pusės pagal rašymo ranką.
Skaitymas lovoje
Skaitymui lovoje reikia siauresnio ir švelnesnio šviesos srauto, nukreipto į knygą, o ne į kambarį. Per plati šviesa pažadina kitus namiškius, o per ryški apsunkina užmigimą. Tam tinka nedidelės lempos su lanksčiu kotu, segamos prie lovos galvūgalio, arba sieniniai šviestuvai su reguliuojama kryptimi. Jei vaikas skaito elektroninę knygą su savo apšvietimu, papildomos lempos gali nereikėti. Svarbiausia, kad šviesa kristų ant puslapio, o ne į akis.
Vakarui tinka šiltesnė spalvos temperatūra, nes ji mažiau veikia miego ritmą. Dalis šviestuvų leidžia perjungti temperatūrą, ir tai patogu, jei tas pats prietaisas naudojamas ir pamokoms. Naktinė lemputė su labai silpna šviesa tinka tiems vaikams, kurie bijo tamsos. Jos šviesa turėtų būti šilta ir nukreipta žemyn. Jei lemputė per ryški, miegas tampa neramus.
| Veikla | Reikalinga šviesa | Spalvos temperatūra |
|---|---|---|
| Pamokos po pietų | Ryški, tolygi | Neutrali |
| Rašymas vakare | Vidutinė | Neutrali arba šiltesnė |
| Skaitymas lovoje | Siaura, švelni | Šilta |
| Žaidimai ant grindų | Bendras apšvietimas | Neutrali |
| Naktinė orientacija | Labai silpna | Šilta |
Saugumas vaikų kambaryje
Lempos pagrindas turi būti pakankamai sunkus, kad prietaisas neapvirstų pastūmus. Jei stalas mažas, praktiškesnis spaustuvas, nes jis neužima stalviršio ir laikosi tvirtai. Laidas neturi kabėti per stalo kraštą, nes vaikas gali jį užkabinti, o lempa nukristi. Laidų kanalas arba kabelio laikiklis šią problemą sprendžia už nedidelę kainą. Jei kambaryje yra mažesnių vaikų, verta patikrinti, ar laido ilgis nesudaro kilpos.
Korpusas neturėtų stipriai įkaisti. Šviesos diodų šviestuvai kaista mažiau nei senesni, bet aliuminio korpusas vis tiek gali būti šiltas. Verta patikrinti, ar vaikas nepasieks tiesiogiai šviesos šaltinio. Jei lempa turi stiklinių dalių, mažesniems vaikams ji netinka. Krentantis šviestuvas su stiklu yra ir trauma, ir šukės.
Lempos su baterija ir įkraunamos
Įkraunamos lempos patogios tuo, kad jas galima perkelti, o laidas netrukdo. Jos tinka skaitymui lovoje, palapinėje ar važiuojant. Trūkumas yra tai, kad jas reikia prisiminti įkrauti, o baterijos talpa riboja ryškumą. Jei lempa naudojama kasdien prie stalo, laidinė versija patikimesnė. Praktiškas sprendimas yra turėti laidinę prie stalo ir nedidelę įkraunamą prie lovos.
| Tipas | Privalumas | Trūkumas | Kam tinka |
|---|---|---|---|
| Laidinė stalinė | Pastovus ryškumas | Reikia rozetės | Pamokoms |
| Įkraunama nedidelė | Perkeliama | Reikia krauti | Skaitymui lovoje |
| Segama prie lovos | Neužima vietos | Ribota kryptis | Skaitymui |
| Sieninis šviestuvas | Nereikia vietos | Montavimas | Nuolatiniam sprendimui |
| Naktinė lemputė | Švelni šviesa | Nepakanka skaitymui | Mažiems vaikams |
Kiek šviesos reikia skirtingo amžiaus vaikams
Jaunesniems vaikams dažniausiai pakanka vidutinio ryškumo, nes jų užduotys trumpesnės, o akys greičiau pavargsta nuo ryškumo. Mokykliniame amžiuje, kai ruošiami namų darbai ir skaitoma smulkesnis šriftas, šviesos reikia daugiau. Paaugliams, kurie dirba su kompiuteriu, svarbiau tampa tolygus apšvietimas aplink ekraną, o ne ryški dėmė ant stalo. Jei šviesos kiekį galima reguliuoti, vienas šviestuvas tinka visiems etapams. Tai praktiškiau nei keisti lempą kas kelerius metus.
Svarbu ir tai, kiek laiko trunka darbas. Trumpoms užduotims užtenka paprasto apšvietimo, o ilgam darbui reikia tolygesnės šviesos ir foninio apšvietimo kambaryje. Jei vaikas skundžiasi akių nuovargiu ar galvos skausmu, pirmiausia verta patikrinti ryškumo skirtumą tarp stalo ir aplinkos. Dažnai padeda įjungti lubinį šviestuvą kartu su staline lempa. Tai paprastas sprendimas, kuris nieko nekainuoja.
Reikėtų atkreipti dėmesį ir į ekrano laiką. Jei vaikas dirba su planšete ar kompiuteriu, ekrano ryškumą verta suderinti su kambario apšvietimu. Tamsiame kambaryje ryškus ekranas vargina labiausiai. Vakare naudinga sumažinti ir ekrano, ir lempos ryškumą. Šie įpročiai svarbesni nei bet kuri lempos funkcija.
Vaikų kambario apšvietimo visuma
Stalinė lempa yra tik dalis sprendimo, nes vaikų kambaryje vyksta kelios skirtingos veiklos. Žaidimams ant grindų reikia bendro apšvietimo, mokymuisi vietinio, o vakarui švelnaus. Jei kambaryje yra tik lubinis šviestuvas, vakare jis dažnai per ryškus, o prie stalo per silpnas. Praktiškiausia derinti kelis šaltinius: lubinį, stalinį ir nedidelį naktinį. Toks derinys leidžia keisti apšvietimą pagal veiklą.
Lubinio šviestuvo gaubtas turi sklaidyti šviesą, nes atviras šaltinis akina gulint ant grindų. Sieninis šviestuvas prie lovos patogus skaitymui ir neužima vietos. Jei kambaryje mokosi du vaikai, kiekvienam reikia savo stalinės lempos, nes viena neapšvies abiejų vietų tolygiai. Šviesos jungiklius verta įrengti vaikui pasiekiamame aukštyje. Tai padeda jam pačiam valdyti aplinką.
Verta pagalvoti ir apie augimą. Vaiko stalas keičiamas kas kelerius metus, todėl lempa su spaustuvu lengviau perkeliama nei įmontuotas sprendimas. Neutralios išvaizdos šviestuvas tinka ilgiau nei vaikiškas su personažais. Jei norisi vaikiško akcento, jį lengviau pakeisti naktinėje lemputėje. Toks požiūris taupo pinigus ilgainiui.
Ką dar verta numatyti darbo vietoje
Lempa yra tik dalis sprendimo. Bendras kambario apšvietimas turi būti pakankamas, kad akys nevargtų nuo kontrasto tarp šviesaus stalo ir tamsios aplinkos. Langas idealiai turėtų būti šone, o ne priešais ar už nugaros, nes kitaip atsiranda atspindžiai ir šešėliai. Jei kompiuteris naudojamas pamokoms, lempa neturi šviesti į ekraną. Kėdės ir stalo aukštis taip pat prisideda prie to, kaip greitai vaikas pavargsta.
Prieš pirkimą naudinga atsakyti:
- kokia ranka vaikas rašo;
- ar lempa bus naudojama ir vakare;
- ar ji turės apšviesti ir kompiuterio darbo vietą;
- ar stalas mažas, ar yra vietos pagrindui;
- ar kambaryje yra mažesnių vaikų;
- ar reikia atskiro sprendimo skaitymui lovoje.
Kai atsakymai aiškūs, pasirinkimas tampa paprastas. Daugumai vaikų praktiškiausia yra reguliuojamo ryškumo lempa su lanksčiu kotu prie stalo ir nedidelis švelnus šviestuvas prie lovos.